• چطور چربی دور شکم را با «زنجبیل» آب کنیم؟

    اقتصاد میهن: زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.

  • ۶ مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!

    اقتصاد میهن: بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.

  • به چای کیسه‌ای لب نزنید!

    اقتصاد میهن: چای یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی های جهان است. نوشیدن یک فنجان چای تازه دم نقش زیادی در رفع خستگی ایفا می‌کند اما متاسفانه بیشتر ما به دلیل مشغله های روزانه ترجیح می‌دهیم زمان دم کشیدن چای را صرف کار دیگری کنیم و درمواقع ضروری سریع با یک چای کیسه ای عطش چای خود را برطرف کنیم.

  • چای بنوشید تا خنک شوید

    اقتصاد میهن: با فرا رسیدن فصل گرما و افزایش دمای هوا، افراد اغلب برای خنک شدن بلافاصله سراغ یک نوشیدنی سرد می‌روند؛ اما شاید جالب باشد بدانید که محققان نوشیدنی‌های گرم مانند چای و قهوه را برای خنک شدن پیشنهاد می‌کنند.

  • خواص چای سبز برای سلامت

    اقتصاد میهن: چای پس از آب دومین نوشیدنی شناخته شده در جهان است و در میان انواع مختلف چای، مصرف چای سبز به دلیل فوائدی که برای سلامت دارد اغلب توصیه می‌شود.

  • با این 8 خوراکی با چاقی شکمی مبارزه کنید

    اقتصاد میهن: احتمالا خیلی از افرادی که دنبال رژیم گرفتن و لاغری می‌روند، تنها به خاطر چاقی شکمی که دارند این کار را می‌کنند. خوراکی‌های ساده و در دسترسی می‌توانند در رژیم غذایی ما قرار گیرند و به طور مستقیم سراغ شکم ما بروند.

آخرین خبرها
بانک سینا بانک تجارت بانک صادرات ایران فولاد خراسان بیمه ملت بیمه پارسیان موسسه ملل بانک ملی
پربیننده‌ترین